Kategori: Intelligent Vægttab

Det kan være en stor udfordring at tabe sig, men der er mange enkle råd, som kan gøre det lettere. I dette blogindlæg får du 20 gode slankeråd

Du tænker både med ord og i billeder. Når du snakker til dig selv, tænker du ”verbalt” det vil sige med ord. Når du visualiserer med dit indre

TILBAGEFALDETS NATUR Selv om du har et stærkt ønske om at forandre dine vaner, så du kan tabe dig eller holde vægten stabil, kommer du alligevel til at

Vi lever i en tid, hvor 9 ud af 10 kvinder synes at de vejer for meget. Undersøgelser viser, at 25 % af os til enhver tid taber

Lær at tænke smart. Dine tanker formes af det du oplever, det som bliver sagt, det du ser, hører og føler. Alt dette skaber mønstre i din hjerne.